「 健康 」 一覧

「目に見えない世界と医学」について、医師・科学者など、各分野の専門家達がそれぞれの視点でわかりやすく伝えた本。思考の大切さが理解できる良書です。

必須栄養素のひとつある「油」。油の種類や正しい摂り方、注意すべき事など、油についてわかりやすくまとめられた貴重な一冊。

体温が1度下がると免疫力は30％下がります。平熱が36度以下の人は低体温。この本を読んで体温を上げて、健康な体を手に入れましょう。