「大切なものを守るには、どうしたらいいんだろう?」
家族の健康、子どもの未来、自分の心と体のバランス。
私たちは忙しい毎日の中で、それを守りたいと思いながらも、つい手軽な食事を選んでしまいます。
ファストフード、甘いおやつ、コンビニのお惣菜...「ちょっとくらいなら大丈夫」と思っているかもしれません。
でも、その「ちょっと」が、5年後、10年後の未来を変えてしまうとしたら?
がん、糖尿病、高血圧、アレルギー、不妊、発達障害･･･。
今、世の中には健康を脅かす病気が溢れています。でも、私たちは「本当に体が必要としているもの」を知らずに生きているのかもしれません。
このセミナーでは、正常分子栄養学の視点から、「体にとって本当にいい食材とは?」「家族の未来を守る食事とは?」をシンプルに、でも深くお伝えします。
日付2025年4月20日（日）
時間開始：10:30 〜 終了：12:30
場所塩尻市市民交流センター（えんぱーく） 401AB
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