6月4日（日）塩尻：正常分子栄養学の基本の「き」

コロナ禍でリモートでの仕事やイベントが増え、多くの方が「運動不足」を実感していると思います。
さらに、テイクアウトが多くなったり、手軽に食べられる加工食品が多くなったりして、自炊する機会が減った人も少なくないでしょう。
そんな今だからこそ、正常分子栄養学の基本をしっかり学びませんか？

・食事とは何のためにするのか？
・いまの野菜の栄養価は？
・なぜ血液の質と流れが重要なのか？
・どんなサプリメントを食べたら良い？

このセミナーに参加すると、こんなメリットがあります。
・自分の食習慣でどんな栄養が足りないかわかる
・食べ方の工夫について学べる
・疲れをとるパワーフードについて分かる
・一生元気でいられる為の食事法が身につく
基本の「き」をあらためてお話します。ぜひ皆さまのご参加お待ちしています♪

＊コロナウィルス感染拡大防止のため、対策を実施して開催いたします。