10月10日（日）塩尻：腸脳力〜心と身体は腸で決まる！

テーマ：腸脳力〜心と身体は腸で決まる！

腸に関わるお悩みは、便秘や下痢と思いがちですが、実はうつ・睡眠障害・食欲不振・栄養吸収・アレルギー・ポリープいろいろあります。
そしてなんと！免疫力をアップするのも腸の働きのひとつ。腸の中で行われているお仕事はそれほど重要なのです。
腸を健康にしたら、食事はおいしいし、お腹は重くないし、アレルギーもなく、お肌はツルツル、いつもポジティブな人生が送れます。

・腸の状態を良くするには何を食べれば良いのか？
・何を食べると腸に負担がかかるのか？
・あなたの知らない腸の働きとは？

日本人の死因の約12%が大腸がんです。改めて、悲鳴を上げている腸のために勉強しなおしましょう。

＊コロナウィルス感染拡大防止のため、対策を実施して開催いたします。