テーマ：夏バテケアと睡眠
もうすぐ夏本番。暑くなるとバテてしまったり、ぐっすり眠れずに疲れが取れなかったりしがちです。
夏の暑さはどうにもなりませんが、食事や栄養の摂り方で、夏バテや睡眠を改善することは可能です。
今回のセミナーは、暑さに負けず、夏バテを防ぐ栄養とそれらを摂るための食事についてお話しします。
毎日の食事を意識して、暑い夏も元気に乗り切りましょう！この夏は元気ハツラツ間違いなしです♪
＊セミナーは約60分です。終了後にQ&Aコーナーを予定しています。
＜参加される方へ＞
＊参加受付はセミナー当日の17時までです。
＊サブスク会員の方は無料です。サブスクについて詳しくはこちらをご覧ください。
日付2023年7月23日（日）
時間開始：20:00 〜 終了：21:30
場所オンラインセミナー
お知らせ
ウェブセミナーは「ZOOM」を使用します。お使いのスマートフォン、タブレット、またはPCに事前にアプリケーションをインストールしてご参加ください。
お申し込み
現在、予約受付期間ではありません。